通常在受精卵着床时，女性一般处于子宫内膜的分泌期，此时子宫内膜厚度在8-12mm之间。而怀孕后，子宫内膜会出现一定变化。子宫内膜会比怀孕前增厚，约在10-14mm的范围内，甚至更厚一些，子宫内膜增厚，能对胚胎起到一定的保护作用。

　　哪些原因会造成子宫内膜过薄?

　　薄形子宫内膜的成因可能有很多方面。一般来说，女性内分泌紊乱导致的激素失衡，使子宫内膜的周期性发生了变化。例如雌激素水平偏低、孕激素水平不足、排卵障碍、生长激素分泌不足等都可造成子宫内膜变薄。

　　某些宫腔手术(如人流等)造成子宫内膜的基底层损伤，内膜无法正常增殖、增厚。在此，建议大家如果暂时没有生育要求，一定要做好避孕措施，不要轻易做流产，否则可能对未来的生育影响。

　　炎症引起的子宫内膜变薄。子宫内膜的炎症，特别是子宫内膜结合导致的对子宫内膜的侵蚀也会引起子宫内膜过薄，或者使宫腔粘连。

　　子宫内膜过厚也不行!

　　当子宫内膜厚度超出正常范围时会影响女性怀孕。一方面子宫内膜过厚与内分泌失调有关，排卵也会受到影响;内膜过厚14mm时，同样会造成受精卵不易着床。

　　子宫内膜过厚主要由于卵巢功能紊乱导致的雌激素分泌过多所致。例如肥胖、子宫内膜增生、内分泌肿瘤等。

　　子宫内膜厚度不正常可以治疗吗?

　　在临床上，当我们发现薄形子宫内膜以后要排除的就是宫腔粘连。

　　对于薄形子宫内膜的处理有的医生可能会选择用比较大剂量的雌激素来刺激子宫内膜的生长，或者用一些药物来增加子宫内膜的血流。目前临床上针对内膜薄的治疗方法较多，大部分患者会有疗效，但也不排除个别患者的内膜真的没有“反应”。

　　女性一定要做好孕前检查，子宫内膜过薄或过厚都不利于受精卵的着床，会直接影响怀孕。如果女性子宫内膜异常，一定要在治疗后再怀孕。

　　如何做到科学保养子宫内膜?

　　保持愉悦

　　保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个有效的方法，心情愉悦的女性不仅拥有健康，而且会散发迷人的魅力。

　　经期保暖

　　经期注意保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

　　坚持运动

　　运动可增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的很好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　　避免感染

　　损害女性妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染;无生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损害。

　　科学避孕

　　避孕套既能有效避孕，还能防止性传播疾病感染子宫，让子宫青春常在

　　科学膳食

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关。因此，我们要坚持低脂肪饮食习惯，备孕时期减少辛辣、酒类、冰冻等食品。